寝違え｜太田市の岳陽堂接骨院・鍼灸院

睡眠時の不自然な姿勢により、首や肩の筋肉に過度の負担がかかり発症します。

疲れが溜まっている状態や睡眠不足など深い睡眠に入りやすい時などは、その不自然な姿勢のまま眠り続けてしまい寝違えの原因にもなります。

横向きで寝る習慣がある方は、腋窩神経（腋の下を通る神経）が圧迫されて起こる事も多いです。

また、夏場のエアコンや扇風機、寝汗や窓際を頭にして寝ていたりする睡眠中の冷えも原因です。

ストレートネックと診断された方は、本来なら首は頚椎の前湾という湾曲（カーブ）があり、その湾曲によって頭の重さを支えたり重力による負荷や衝撃を吸収するのですが、その湾曲がなくなった状態がいわゆるストレートネックです。

湾曲によってバランスが取れていたところの支えがきかなくなると、常に負担がかかる状態になってしまいます。

 これも寝違えの原因になります。

痛みの緩和のためはり治療を行います。

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短いはりをシールではりつけておく皮内鍼も非常に有効です。はりが苦手な方でも痛みなくつけておけると思います。